李茂云的生活時報

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泰國前總理盈拉（Yingluck Shinawatra）在因稻米補貼政策被控瀆職宣判前兩天，已從泰國潛逃出境，研判可能已逃到杜拜跟胞兄戴克辛（Thaksin Shinawatra）會面。

根據美國有線電視新聞網（CNN）報導，盈拉所屬為泰黨（Pheu Thai）高層表示，盈拉23日離開泰國，目前「安安穩穩」待在杜拜。盈拉原定25日出庭聆聽判決，但未現身，泰國法院已經對她發出逮捕令。

盈拉因任內稻米補貼計畫，導致國庫虧損嚴重。泰國檢方在2015年初控告盈拉，盈拉該年3月被依瀆職罪名起訴，泰國最高法院原定25日宣判，最重可能遭判刑10年。

盈拉委任的律師25日在法庭上表示，盈拉身體不適向法院告假，但卻未提供任何醫療證明而遭駁回，最高法院旋即發布逮捕令。泰國警方表示，到目前為止沒有盈拉出境的官方紀錄，顯示她可能先以陸路方式潛逃至鄰國。

為了躲避貪腐罪名，盈拉兄長、同樣曾任泰國總理的戴克辛目前自我流放住在杜拜和倫敦。因此，研判盈拉可能前往杜拜與胞兄會合。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

因應高齡化趨勢，臺北市體育局於105年度辦理活躍樂齡運動試辦計畫，為了讓更多的長輩可以受惠，體育局特別將「活躍樂齡運動的計畫」擴大為3年的長期計畫，今年更是正式啟動元年，由臺北市體育局成立的樂齡運動巡迴指導團帶領，實現市府提出「活躍老化．臺北樂齡運動圈」的願景。

臺北市樂齡運動巡迴指導團以「安全性、趣味性、持續性」為三大核心要素，並運用四大貼心思維，提升銀髮族規律運動人口。體育局指出，105年成立「樂齡運動巡迴指導團」的試辦計畫，於64個社區鄰里據點，提供免費及專業的巡迴運動指導，服務了9000人次，獲得許多長輩們熱烈的迴響。今年，「活躍樂齡運動的計畫」更是完成了382場次的運動指導，服務人次增加1.5倍，並得到許多長輩們的正面回饋。

由指導團特邀的專業體適能師資團隊，創新研發專屬年長者的運動課程，以新穎的遊戲式互動教學模式，讓長輩邊玩邊鍛鍊，同時還規畫了讓長輩可以用最短距離、最不費力的方式，就可以開始運動的推廣方式，如：開辦樂齡運動示範教室、一區一樂齡運動據點、社群媒體（Facebook、Youtube）提供完整運動教學影片等。

自105年試辦至106年8月底，臺北市樂齡運動巡迴指導團共計成功展開140個開課據點，舉辦1006場樂齡運動指導，同時也在臺北市12個行政區，與25695人次進行課程互動。

調查發現，約有75%的長輩參與課程活動後，便養成穩定的運動習慣，且參與者的功能性體適能指數平均上升27%，另外有8成以上的長輩，都感覺到下肢柔軟度有明顯提升。

臺北市樂齡運動巡迴指導團的目標，為促進55歲以上的銀髮族群運動相關知能，提升規律運動的老年人口，共創活躍健康的樂齡生活。明年活動也將提前於3月啟動，希望邀請更多的鄰里社區樂齡族群加入，一起歡喜運動、強化體適能，作伙來養肌，一起「封」年紀。

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